Где в Екатеринбурге бесплатно помогут бросить курить?

0
Фото:  
Скопироватьhttps://ngzt.ru/p/48139

Оказывается, есть несколько типов курительного поведения. Хотели бы узнать свой?

В Екатеринбурге сегодня, 31 мая, стартовал набор в группы желающих бросить курить. Врачи Городского центра медицинской профилактики возобновляют очные занятия. В одной группе - до 15 человек. Практика показывает, что 37% этих людей и правда отказываются от пагубной привычки. Хотя идет школа всего лишь два занятия. Они проходят вечером в 18.00. И это не скучная лекция, на занятиях участники проходят замысловатые тесты.

Отказ от курения – это процесс, он у каждого идет по разному. 7 % отказывается самостоятельно. Другим нужна помощь, и это не стыдно. Одно занятие в неделю, всего их два. На первом я рассказываю медицинские и психологические аспекты. Участники заполняют анкеты – и видят, какая у них степень зависимости, какой тип курительного поведения ( прим. всего их шесть). Человек понимает, когда он начинает курить: на стресс, волнение, или когда нечем заняться. Это поведение и его нужно менять. На втором занятии готовимся к отказу, смотрим, как это сделать без страданий, что все замотал и выкинул а потом.. я знаю, что говорят курильщики. Надо делать это мягко, экологично.

Рассказала НАШЕЙ клинический психолог Анна Ткач.

Как отметила Анна Ткач, чаще всего люди начинают курить в подростковом возрасте, а мужчины - в армии.


Сразу после школы пациентов не бросают. Тех, кому отказаться очень хочется, но никак не получается, отправляют на индивидуальную работу с психологом. А всех участников школы обзванивают через месяц, полгода и год после занятий.


Кроме того, психологи выезжают в школы и проводят профилактику не только курения, но и разных зависимостей среди детей.


Как записаться?

  1. ЦКГБ №3. Поликлиника №1, ул. Бебеля, 160 тел. 272-27-54.
  2. ЦГКБ №7. Поликлиника №3, ул. Вилонова, 33 (каб. 212) тел. 341-75-19.
  3. ЦГКБ №7. Поликлиника№1, ул. Сыромолотова, 19 (каб.323), тел. 347-14-66.
  4. ЦГБ № 20 . Поликлиника №1, ул. Зои Космодемьянской, 42, тел. 258-42-41.
  5. ЦГКБ № 24. Поликлиника № 2, ул. Шварца, 14, тел. 270-91-37.
  6. МАУ ГКБ № 14. Пер. Суворовский, 5 (конференц-зал) тел. 338-06-46.
  7. Для подростков: ДГП № 13, ул. Куйбышева, 106А, тел. 262-70-24.

Вступайте в НАШУ группу "ВКонтакте", чтобы узнавать новости первыми и выигрывать призы!

Скопироватьhttps://ngzt.ru/p/48139

Загрузка комментариев

Мы в социальных сетях:
Новости Екатеринбургаwww.ngzt.ru
ng@ng66.ru
Редакция+7 (343) 287-16-66
Рекламная служба+7 (343) 287-29-02
© 2021 Новостной портал Екатеринбурга — NGZT.ruЕкатеринбург, ул. Добролюбова, д. 16, офисы 808 (8 этаж)
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ПИ ТУ66-01834
выдано Роскомнадзором 05.02.2021
Учредитель - OOO "Каталог 66"
Директор – Кстенин Сергей Иванович.Главный редактор – Еньшин Алексей Михайлович.При частичном или полном воспроизведении материалов новостного портала ngzt.ru в печатных и Интернет-изданиях, а также теле- радиосообщениях ссылка на издание обязательна. Использование фотографий портала без разрешения редакции запрещено, в случае нарушения данных требований будут применены нормы законодательства РФ.

Возрастная категория сайта 16+
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Для функционирования сайта используются файлы cookies. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с использование этой технологии

undefined