Офтальмологи сегодня, 13 октября, рассказали НАШЕЙ о новом последствии коронавируса у детей - это синдром сухого глаза. Дело в том, что после самоизоляции, у детей - дистанционного обучения, а у взрослых - удаленной работы, у многих подкосилось зрение. И причина этому не только долгое сидение за компьютером.
Среди основных причин количество времени пребывания за мониторами, гаджетами, увеличилось, пациенты меньше находились на открытом воздухе и пространствах, позволяющих задействовать остроту зрения вдаль. Нахождение постоянное в закрытом помещении – это определенный микроклимат. Интенсивная длительная работа за компьютером уменьшает количество мигательных движений, это способствуют быстрому пересыханию поверхности глаза. Возникает дискомфорт и затуманенное зрение. Это синдром сухого глаза.
пояснила зав. офтальмологическим отделением Областной больницы №1 Лилия Кочмашева
Пострадали также пожилые пациенты, многие из-за того, что в больницах приостанавливалась плановая помощь, не смогли вовремя обратиться ко врачу. Сейчас у офтальмологов наплыв пациентов с запущенными заболеваниями. Многим из них нужна хирургическая помощь.
Чтобы как можно дольше сохранить зрение соблюдайте следующие правила, которыми с НАШЕЙ поделилась Лилия Кочмашева:
- Ешьте больше зеленых овощей и фруктов, ягод, моркови и черники, жирных кислот. Если сделать это трудно, проконсультируйтесь с врачом на тему того, какие добавки-витамины вам можно пить и в какой дозировке.
- Соблюдайте режим труда и отдыха, делайте разминку для глаз.
- Негативнее всего из вредных привычек на зрение влияет курение. Бросайте курить (а мы подскажем, где вам помогут бесплатно)!
- Не забывайте про легкие физические нагрузки (чаще ходите пешком или занимайтесь гимнастикой).
- Следите за качеством косметики! А различные косметические процедуры, как наращивание ресниц, может способствовать развитию инфекции (при недостаточной обработке инструментов).
Заболевания глаз нередко имеют наследственный характер. Генетическая предрасположенность играет роль при наличии у близких глаукомы, близорукости, дегенерации сетчатки.
- Еще одно страшное последствие инфекции - постковидный синдром. Рассказываем, что это такое.
- Психическое здоровье это тоже важно. Как понять, что у тебя эмоциональное выгорание, читай в статье НАШЕЙ.
- Влияет ли коронавирус на мозг? Отвечают реабилитологи.
- Продолжаем НАШУ серию статей о раке: кому и какие родинки нужно проверять (и почему удалять все родинки - тоже опасно).
- Офтальмологи бьют тревогу из-за бессимптомного заболевания, приводящего к слепоте.
- Врачи запретили чистить уши ватными палочками и рассказали о том, как наушники вредят нашему слуху.
Вступайте в НАШУ группу "ВКонтакте", чтобы узнавать новости первыми и выигрывать призы!
